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8月号モテコ+オダカヨガ2016.07.28 Thursday
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こんにちは、chihoです。
とうとう梅雨明けですね!!
やっと夏の到来となりましたね。
ただ、私の中では徐々に秋に移りかわりつつあります。
なぜかといえば、お店に行けば夏のセールはほぼ終わり秋服がたくさん並んでいます。
それを見るとどうも、もう秋なんだ・・・と思い錯覚をし、頭の中の季節が秋に変換されつつあります!汗
夏はこれからなのに!!
皆さんは、8月に入るので、たくさん夏を楽しんでくださいね♪
私は、来年の夏を楽しみに・・・なんて事なく今年の夏を楽しみたいと思います♪ww
だいぶ脱線しましたが、8月号モテコ出ました!!
今回は、8月のスペシャルイベントである『オダカヨガ』について書いてあります。
8/28〔日)10:30〜12:30 定員数18名
ちなみに第2弾です!!前回は好評も良くたくさんの方々にご参加を頂きました。
今回は、まだテーマは未定ですが、(その内お知らせしますね)前回と別の所をテーマに行っていただけると思います。
前回のテーマは『背骨』でした。
今回のテーマも楽しみにしていて下さいね。
もう、ご予約をされている方が、たくさんいらっしゃいます!!
定員に満たしてしまう恐れがありますので、お考えであればお早めにご予約をお願い致します。
オダカヨガを受講いただくには、別途お金がかかります。
会員様
フリーパス会員様 フリーパス1回消化+¥1,080(税込)
回数券会員様 回数券1回消化+¥1,080(税込)
スクール生 スクールチケット1回+¥1,080(税込)
非会員様 ¥4,320(税込)
オダカヨガは、武道の型や禅の教えを取り入れて、ポーズからポーズへと波のような流れを感じ力強くウォーリアフローを行います。
今までのヨガと違う新しい感覚を是非体感してみて下さいね。
詳細は、わかり次第皆様にお知らせ致しますので、もう少々お待ちくださいませ。
ネットからのご予約、店頭でのご予約どちらも承っております。
受講料につきましては、当日前のお支払いをお願い致します。
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バクティフローヨガ2016.07.22 Friday
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こんにちはyokoです!
キラキラ眩しい夏も間近ですが、
既に気温の高さで体力が消耗される時期ですね‥このひまわりは八百屋さんで、つい可愛くて2つ買って
1つはスタジオに1つはお家に飾っています。
さて・・群馬本校では7月、8月にスペシャルクラスにバクティフローヨガを行います。
このクラスの担当はいつも元気で眩しいsaoriさんです!『バクティ』とは愛情のヨガとも言われているのですよ。
胸の真ん中にはアナハタという愛情のチャクラがあります。
自分自身や周囲に対して無条件の愛情を感じるチャクラ・・・
そして、人は過去のトラウマやネガティブな感情をも溜めると言われています。
このアナハタチャクラが活性されていれば、ネガティブな感情もポジティブな感情も
自分の心に浮き上がる感情も、受け入れる事もでき、
あるがままの自分を見つめることが出来ると言われています。
そして周囲の人に対しても・・・
このチャクラを活性させるために胸を開くポーズを中心に行う
フロースタイルのヨガです。
呼吸に合わせ流れるような動きでエネルギーを循環させていきます。
是非、このバクティフローヨガで愛や思いやりに満ち溢れ、穏やかなで温かい気持ちへと
導いてみては・・・
7/29(金) 19:30~
8/12(金) 19:30~
8/17(水)12:00~
皆様のご参加をお待ちしております!
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ベビーマッサージ&産後ヨガ2016.07.15 Friday
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こんにちはyokoです!
先日、群馬本校では
赤ちゃんとママの
ベビーマッサージ&産後ヨガのイベントを行いました。
只今、maternityのmika先生にこのクラスを担当して頂きました。
mika先生のお腹のbabyちゃんも順調です!
そして私もこのクラスをお手伝いさせて頂きました。8名の赤ちゃんに囲まれて、抱っこさせてもらったり、もう幸せでした!
今回、参加して頂いた赤ちゃんの中には、お腹の中にいた頃から、マタニティーヨガでお付き合いがあった赤ちゃんもいらっしゃったので、再会できた事にも感動しました。
初めてのスタジオでマッサージされた赤ちゃん、気持ち良かったかな‥?
慣れない場所で、違和感を感じた赤ちゃんもいましたね。
なんかお母さんが、楽しそうで赤ちゃんも同じ気持ちになれたかな‥?
お昼過ぎだから、眠くなっちゃった赤ちゃんもいましたねっ。
この様な機会から、是非、お家でも赤ちゃんと楽しくマッサージしながら、今しか味わえない時間を楽しんで貰いたいと思います。子供って、あっという間に大きくなっちゃうんですよ〜〜本当に!
母親は子供が成長して、いつも赤ちゃんの頃を思い出します。思い出もいっぱい、いっぱい重なっていきますが、その時の思い出の一つになると嬉しいです。
また、ベビーマッサージ&産後ヨガのイベントも行っていきたいと思います。
ご質問などもございましたらお気軽にどうぞ。
では、皆様素敵な1日をお過ごし下さいませ。
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ヨガインストラクター養成コースの開講予定2016.07.03 Sunday
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こんにちはyokoです!
群馬本校では、この夏から養成スクールの実技クラスが始まります。
★木曜日コース★
7月14日〔木〕〜スタート
28日〔木〕
16時〜17時半の90分の実技クラスとなります。
※3級は隔週で行います。
★土曜日コース★
8月スタート予定
13時半〜16時〔150分〕
★水曜日コース★
9月スタート予定
10時半〜13時〔150分〕
※土曜日コース・水曜日コースは毎週、同じ時間で行います。
ヨガインストラクターにご興味のある方、ヨガが大好きで深める為にお勉強したい方、是非この時期に如何ですか?
また、3級のコースにはフリーパス会員さんにお得なスクールのコースも始まりました。
こちらもお気軽にお問い合わせ下さいね。
また、2級までの資格を取得されている方に更にヨガのスペシャリストを目指す
1級コースは木曜日に行っています。
毎週木曜日 13時半〜16時
こちらは随時、スタートして頂くことが可能です。
是非、お気軽にお問い合わせ下さいね。
では・・皆様、よい1日をお過ごし下さいませ。
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7月 夏が待遠しい2016.07.02 Saturday
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こんにちはyokoです!
7月に入りましたが、
毎日、ジメジメしてたり、雨だったり
はっきりしない天気ですね。
梅雨のあける7月中旬まであともう少し・・・
地・水・火・風・空 アーユルヴェーダでは
すべてのものはこの5つのエネルギーからできていて
このエネルギーは自然界だけではなく私たちの心や身体にも
影響を受けていると言われてます。
雨や湿気の多いこの時期は
水のエネルギーが蓄積されるから
重さやだるさが現れる
だるい・むくみ・消化不良・気持ちが重い・・
まさにこの時期に、皆さんも感じているのでは?
心も身体もスッキリしないのですよね!
そんな時こそヨガで汗をかいて水のエネルギーを減らすことを
お勧めします。
又、この時期は副交感神経も優位に働くので
積極的に身体を動かしたり、呼吸法などで意識的に
交感神経を働かせることもお勧めです。
又、今月のアロマヨガでは
デトックス効果や神経を高揚させてくれるレモンや
むくみや消化器系の働きを促してくれる
ペパーミントのブレンドしたオイルを使用しています。
香りも爽やかですので、皆様のスッキリしない
気分が爽快になっていただけると大変、嬉しいです!
皆様のご参加、お待ちしております。
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