PR
Search
Calendar
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< November 2018 >>
Recommend
New Entries
Recent Comment
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
リストラティブヨガ(5名限定)
0

    こんにちは、chihoです。

     

    季節の変わり目であり、夏の疲れが出やすいこの時期にお勧めのレッスンをご紹介します。

     

    リストラティブヨガ(5名様限定)

     

    完全なリラックス状態をつくるために、姿勢を補助する様々なプロップを使用しながら行います。

     

    身を預け、委ねる事で究極のリラクゼーションへ導いてくれます。

     

    疲れている方、頑張りすぎている方にとても良いレッスンとなっております。

     

    疲労回復が期待できるレッスンです。

     

    日常生活は、体にたくさんの力が加わっています。力を抜く事のほうが実はとても難しいのではないかと私は思います。

     

    肩の力を抜くって、よく分からないです!と言われる方も多くいらっしゃいます。

     

    それだけ、疲れや、コリの蓄積している身体は、緩めるという動作をやりにくくしてしまっています。

     

    寝ている時よりもより快適な、ただただ委ねられる穏やかな自分だけの大切な時間をつくってくれるとても貴重な時間です。

     

    疲れていないようで疲れている方は多くいます。今のご自分自身の状態と向き合い体や心を休ませてあげてください。

     

    定員数が少なくて申し訳ないですが、今回入れなくても次回もまたありますので、ご興味ある方は是非お入り下さい。

     

    posted by: yoga41111 | - | 11:33 | comments(0) | - | - |
    スポンサーサイト
    0
      posted by: スポンサードリンク | - | 11:33 | - | - | - |